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    石家庄拓展培训分享如果过敏我们要怎么做?

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    石家庄拓展培训分享如果过敏我们要怎么做?

    发布日期:2017-03-23 作者: 点击:

    春天这个季节柳絮飘飞,会让很多有过敏性鼻炎的人,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,下面由石家庄拓展培训为大家推荐一种方法(只限于症状较轻的人),下面我们就具体说一说:

    清洗双手,将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器,再按照比例加入盐;盖好瓶盖后,将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔,身体略向前倾;用嘴呼吸,挤压洗瓶即可。

    冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%),建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。

    盐水洗鼻主要有三个作用:一是保持鼻腔湿润,鼻腔黏膜过于干燥时更脆弱;二是将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去;三是改善鼻黏膜细胞功能,使鼻腔分泌物更容易排出,避免鼻塞。

    清洗时要注意:

    1.冲洗鼻腔时,水不要从嘴里吐出来,一次用一整瓶盐水,每个鼻孔半瓶;

    2.水温要与体温相当,不要直接用自来水,用未煮沸过的自来水冲洗有导致寄生虫感染的危险;

    3.清洗前先擤鼻涕,防止鼻涕阻塞水流。

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